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[스크랩] 오징어볶음-진정한 밥도둑..

푸른산오름 2014. 2. 18. 22:58

어제 마트에 갔다가 오징어 6마리를 삼천원에 가져가라길래...

웬떡이냐하며 낼름 사들고 왔답니다~~ㅎㅎ

 

오랜만에 매콤한 오징어볶음을 만들었는데요..

이거이 진정한 밥도둑겸 술안주는 확실하구여~~~

 

마지막에 밥도 볶았더니 인기폭발이었답니다~ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

yeye yeye yeye yeye  오징어볶음  yeye yeye yeye yeye

 

재료: 오징어2마리, 양배추150g, 양파1개, 대파2/3대, 청고추2개, 홍고추1개, 양파약간

양념장: 다진마늘3숟갈, 간장3숟갈, 고추장4숟갈, 고추가루4숟갈, 올리브오일4수갈, 설탕4숟갈, 생강술2숟갈, 후추

 

 

 

 

 

 

 

절반도 안되는 가격에 득템한 오징어에요~~^0^

 

손질까지 싹 다해줘서 얼마나 편한지...ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

  

 

 

오징어볶음에 들어갈 채소들을 준비해줄건데요..

 

양파는 채썰고 고추, 대파는 어슷썰어 준비하고..

양배추는 굵게 채썰고 당근은 가늘게 채썰어 준비했습니다~~

 

채소는 냉장고속 자투리 채소 활용하세요~~^^

 

그리고.. 오징어는 팔팔 끓는물에 넣어

겉면만 허얘지도록 살짝만 데쳐 건져냅니다~~

 

 

 

 

 

 

 

살짝 데친 오징어는 먹기좋은 모양으로 썰어주세요~

 

 

 

 

 

 

 

 

팬에 양념장 재료를 모두 넣고 센불에서 저어가며 끓이다가

끓기 시작하면 중불로 줄여준후..

 

 

 

 

 

 

 

 

데친 오징어와 채소들을 모두 넣고 볶아줍니다~

 

 

 

 

 

 

 

2분정도 센불에서 볶아준듯 하구여..

오징어를 데쳐서 볶아주면 물기가 덜생겨서 훨씬 좋답니다~~

 

 

 

 

 

 

 

완성된 오징어볶음이에요~^0^

 

요기다 삶은 소면 곁들여 먹으면 더욱 좋겠지요~~~

 

 

 

 

 

 

 

채소듬뿍 넣고 푸짐하게 만들어

밥위에 올려 쓱쓱 비벼먹어 주었는데요..

 

살짝 매콤한게 추위도 잠시동안 싹 가시고...

역시 겨울철엔 매콤한게 최고란 생각이 들었어요~~ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

남은 양념장에 밥도 볶아먹었는데요...

 

모두들 배부르다면서도 끝까지 숟가락을 놓지 않더군요~~^^;

 

진정한 밥도둑...ㅋㅋㅋㅋ

 

 

< 예예의 참살이 푸드뱅크 >

 

 

출처 : 미즈쿡 레시피
글쓴이 : 예예 원글보기
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